La P.N.L

Qu’est ce que la P.N.L ?

La Programmation Neuro Linguisitique (PNL) est un outil de communication entre le thérapeute et le patient basé principalement sur la conscientisation, et la mobilisation des ressources que le patient possède déjà en lui de par ses apprentissages et son expérience de vie.

Si l’hypnose se focalise principalement sur l’inconscient, la PNL quant à elle va agir sur la conscience du patient. Elle s’intéresse au “comment” plutôt qu’au pourquoi. C’est un outil parfaitement complémentaire à l’hypnose.

Elle va être efficace dans la détermination d’objectifs, développer ses capacités, pour générer des nouveaux comportements, changer des réactions émotionnelles, changer des schémas cognitifs et/ou comportementaux, améliorer ses relations, traiter des traumatismes et des phobies…